改訂版　こころの宝物　幸せなあなたに出逢う旅 [s160111]

山内　尚子（著）2016/01/11（発売）

「なおちゃん流ホ・オポノポノ」をはじめ、
こころ、身体、記憶、あなたをつくるすべてが、
バランスよくあたたかくつながる魔法たちの物語。

不安だらけで、生きるのが難しいと言われるこの時代の中でも、
大丈夫。あなたなら、あなたらしい幸せ、
あなただけの「こころの宝物」をきっと見つけられます。

だって、あなたの人生の主人公は、
誰でもないあなた自身なんだから。

ごめんなさい　ありがとう　愛しています

あなたのこころが、
あなたらしくキラキラ輝く宝物で、
いっぱいになりますように。


♪Profile

山内　尚子（やまうち　なおこ）

1974年兵庫県生まれ。
株式会社きれい・ねっと代表。
様々なジャンルの本づくりのかたわら、朗読会「こころの宝物」他、
イベント・講演会などを企画して、「なおちゃん流ホ・オポノポノ」を伝えるとともに、
「誰もが主人公となって、表現できる場所づくり」を提案。
自らの体験をもとに語る言葉は、セラピーのように温かく心に響きます。
著書『やさしい魔法ホ・オポノポノ』
http://kilei.net


〜改訂版　こころの宝物　　幸せなあなたに出逢う旅〜

改訂に寄せて

◇プロローグ

第1章　幸せってなんだろう

・あなたは今、幸せですか?
・不安な時代
・幸せってなんだろう
・幸せのものさしを柔軟にすること
・人生は不公平という幸せから始まる
・金魚は知らない
・自信をもって覚悟を決めて
・アドバイザーとシンクロニシティ
・ホ・オポノポノとの出逢い
・大きな流れの中で

◇幸せを支えるもの

第2章　やさしい魔法ホ・オポノポノ

・いろいろなホ・オポノポノ
・どれが「正しい」んだろう?
・奇跡を求める私たち
・すべては一編の詩から
・「ごめんなさい」から始まること
・「ありがとう」の本当の意味
・なぜ書けない?
・マイナスだって出してもいい
・幸せを邪魔するもの
・生きられるのは「今」だけ
・記憶は愛すべき宝物
・あなた流のホ・オポノポノを

◇「私は生きている」

第3章　こころの宝物をみつける旅

・ワーク「こころの宝物」
・なぜ五感を使うのか
・呼吸を大切に
・言葉というエネルギー
・書くということ、声に出すということ
・朗読会の意味
・みんなが主人公
・主人公、三つの法則
・本が人生を変える理由
・捨てるだけでは身軽にはなれない
・信じること祈ること

◇南アフリカのバベンバ族の癒し方

第4章　いのちの宝物をみつける旅

・生ききるということ
・私だけの中心軸を見つける
・いのちはあたたかくてやわらかい
・「いのちのエネルギー」をいただく
・視点を変えてみる
・いのちのエネルギーを得る方法
・細分化とつながりと
・いのちの法則
・わたしがイヤシロチになる
・もう一人の自分、潜在意識と手を繋ぐとき
・前世ってあると思いますか?
・前世が教えてくれること

◇僕は「今」を生きているよ

第5章　みんなのこころに宝物

・よりどころのない私たち
・スピリチュアルブームの実際
・不安な情報の本当の目的
・二〇一二年は何も起こらない?
・朗読会と悟りと
・天使の着ぐるみを選んだ私たち
・良心にしたがって生きる
・日本人のすばらしさ
・やらずにはいられないことを
・たくさんの神さまとの出逢い
・みんなのこころに宝物

◇エピローグ